Гипноз. Инструкция к себе.
Онлайн-курс по гипнозу, самогипнозу и гипнотерапии.
Научитесь входить в транс, управлять эмоциями и слышать подсознание.
В удобное время. С поддержкой каждый день.
Научитесь входить в транс, управлять эмоциями и слышать подсознание.
В удобное время. С поддержкой каждый день.
Не понимаешь, как курс гипноза может помочь именно тебе?
Пройди мини-тест — и узнай, как он работает именно для тебя
+🌀получить гипнотический аудио сеанс «Погружение в ресурсное место»
Поддержка, которая всегда с вами
На протяжении всего курса вы не останетесь один. В закрытом Telegram-канале вы получаете:
- Ежедневную обратную связь от кураторов
- Ответы на вопросы
- Разбор ваших аудио- и видеонаведений
- Поддержку сообщества участниковВозможность взаимодействовать с другими участниками курса и получать дополнительную поддержку от сообщества.
Благодаря Telegram вы будете чувствовать сопровождение каждый день — как на живом обучении, только удобнее.
Для кого этот курс
Курс по гипнозу и гипнотерапии для личного развития и освоения новой профессии.
- В жизни — всё нормально.
А внутри — усталость, тревога и ощущение, что ты просто существуешь.- Мысли не отпускают — даже ночью
- Эмоции скачут, а расслабиться не получается
- Вроде всё знаешь, а поменять — не выходит
- Словно живёшь не свою жизнь
- Потерял(а) цель — не понимаешь, куда дальше
- Новая профессия — как следствие личного путиСначала вы учитесь слышать себя.
А потом — помогаете это сделать другим. - Работаете с клиентами?Добавьте то, что работает на уровне подсознания.
Гипноз — это не альтернатива, а усиление ваших сессий.
Как проходит обучение
Курс для самостоятельного обучения с ежедневной поддержкой от авторов в Telegram.
Видео и методички
Изучайте в любое время на обучающей платформе.
Поддержка в Telegram
Ежедневная помощь от кураторов, ответы на вопросы, разбор практик.
Практика
Отправляйте свои наведения (видео/аудио), получайте обратную связь.
Хотите разобраться подробнее, что вас ждёт на курсе?
Приглашаем на бесплатный вебинар — расскажем о программе, ответим на вопросы.
Кто ведёт курс
Фёдор и Елена Оськины
Практикующие гипнотерапевты
Создатели Центра Гипноза и Независимой Ассоциации Гипнологов
➤ 10000+ часов гипнотерапевтических сессий
➤ 40+ учебных потоков
➤ 15+ уникальных авторских методик
Практикующие гипнотерапевты
Создатели Центра Гипноза и Независимой Ассоциации Гипнологов
➤ 10000+ часов гипнотерапевтических сессий
➤ 40+ учебных потоков
➤ 15+ уникальных авторских методик
- Фёдор ОськинДействующий гипнотерапевт
- Основатель Центра Гипноза и Психотерапии
- Основатель «Независимой Ассоциации Гипнологов»
- Гипнотерапевт с многолетней практикой и глубоким подходом к подсознанию
- Разработчик программ по классическому и регрессивному гипнозу
- Ведущий гипнотерапевт классического гипноза.
- Регрессолог.
- Практик НЛП.
- Ведёт терапию и курсы очно и онлайн
«Гипноз — это не магия. Это способ слышать себя честно.»
- Елена ОськинаДействующий гипнотерапевт
- Основатель Центра Гипноза и Психотерапии
- Президент Независимой Ассоциации Гипнологов
- Член Восточно-Европейской Ассоциации Гипнологов
- Мастер Эриксоновского и классического гипноза.
- Гипнотерапевт-регрессолог.
- Разработчик инновационных курсов по регрессивному гипнозу и гипнотерапии.
- Создатель уникальных методик работы с подсознанием.
- Практик НЛП и социальный психолог.
- Эксперт в области гипноза и психотерапии на радио и ТВ.
«Даже сложные состояния можно переписать — если дать психике безопасный маршрут.»
Что изменится после курса
Получите практические навыки гипноза и научитесь управлять своим эмоциональным состоянием без эзотерики и мистики.
Поймёте, что происходит — и как себе помочь. Без догадок, без мистики.
Поймёте, что происходит — и как себе помочь. Без догадок, без мистики.
- Вход в трансНаучитесь входить в транс за 1–2 минуты для эффективного самогипноза.
- Навык самогипнозаОсвоите навык самогипноза и научитесь настраиваться на внутренние сигналы.
- Понимание гипнозаПоймёте, как работает гипноз, без мистики и эзотерики.
- Методы устранения тревогиОвладеете методами устранения тревоги, блоков и застревания.
- Практика управления эмоциямиНаучитесь управлять своими эмоциями для улучшения качества жизни.
- ПоддержкаБудете получать ежедневную поддержку от авторов курса в Telegram.
- Сертификат и членствоПолучите сертификат и членство в Ассоциации гипнологов после завершения курса.
🔸 Вы не останетесь одни — даже после курса
Вы получаете доступ к закрытому чату Независимой Ассоциации Гипнологов.
📌 Здесь обсуждают практику, задают вопросы, разбирают сложные случаи
📌 Сюда входят как новички, так и опытные гипнотерапевты
📌 Даже если вы не планируете работать с клиентами — это среда, где понимают
Это не просто курс. Это — вход в профессиональное сообщество.
📌 Здесь обсуждают практику, задают вопросы, разбирают сложные случаи
📌 Сюда входят как новички, так и опытные гипнотерапевты
📌 Даже если вы не планируете работать с клиентами — это среда, где понимают
Это не просто курс. Это — вход в профессиональное сообщество.
Ассоциация Гипнологов
Программа онлайн-курса по гипнозу и гипнотерапии
Структурированное и пошаговое обучение гипнозу и гипнотерапии для личного развития и профессионального освоения.
Введение в гипноз
Основы гипноза, изучение внушаемости и транса.
Классический гипноз
Методы наведения транса, каталепсии и раппорт.
Эриксоновский гипноз
Техники мягких внушений и терапевтические истории.
Регрессивный гипноз. Самогипноз.
Регрессивный гипноз и его эффективность. Понятие метода возрастной регрессии. Лучшие техники и методы погружения в детство, пренатальный период, прошлые жизни, духовная регрессия. Самогипноз.
Работа с внутренними конфликтами
Методы работы с образами, эмоциями и субличностями.
Если сомневаетесь, подойдёт ли вам курс — приходите на бесплатный вебинар. Вы поймёте, как работает метод, и почувствуете, ваше это или нет.
Детальная программа курса по блокам
- Определение сущности гипноза
- История гипноза
- Виды гипноза
- Определение внушаемости
- Проведение тестов на внушаемость
- Стадии гипноза
- Формирование личного магнетизма
- Установление раппорта с гипнотиком
- Предварительная беседа
- Базовые методы наведения по стадиям
- Углубление транса. через ресурсное место и приятное воспоминание
- Знакомство с техниками индукции
- Сознательные внушения
- Погружение в центр управления психики
- Классический гипноз и его особенности
- Психофизиологические принципы работы гипноза
- Определения гипноза
- Почему и как работает гипноз
- Виды классических методов погружения в гипноз
- Метод каталепсии век
- Метод погружения через расслабление
- Модификация метода Элмана
- Психофизические принципы работы диссоциации
- Методы погружения через диссоциацию
- Диссоциация взгляда, сознания, тела
- Диссоциация с открытыми глазами
- Диссоциация через субличности
- Методы углубления гипноза
- Фракционирование
- Метод лестницы
- Лифт, эскалатор, этажи расслабления
- Глубокие стадии гипноза
- Установка гипноключа для быстрого входа в гипноз
- Схема проведения сеанса
- Схема погружения в гипноз
- Понимание Эриксоновской модели гипноза
- Разговорный гипноз
- Косвенные внушения
- Выбор без выбора
- Методы утилизации
- Составные внушения
- Двойные связки
- Трюизмы и банальности
- Методы воздействия на зрительный, слуховой и тактильные анализаторы
- Метод пассов
- Фиксационный метод
- Эффективные связки Эриксоновского гипноза
- Наведение транса через замешательство
- Освоение метода диссоциации разума и тела, сознательного и подсознательного разума
- Разговор с бессознательным
- Применение метафор в гипнозе
- Лучшие гипнотерапевтические сценарии
- Регрессивный гипноз и его эффективность
- Понятие метода возрастной регрессии
- Лучшие техники и методы погружения в детство, пренатальный период, прошлые жизни
- Двухуровневая регрессия
- Работа с абреакцией и формирование ресурсного состояния
- Обучение самогипнозу
- Регрессия в прошлые жизни
- Углубление в транс через диссоциацию и фракционирование
- Лестница времени
- Линия жизни и аффективный мост
- Погружение в духовную регрессию по методу Майкла Ньютона жизнь между жизнями
- Быстрый метод погружения в прошлую жизнь и жизнь между жизнями
- Возрастная прогрессия
- Саморегрессия
- Лучшие методы саморегрессии в прошлые жизни
- Погружение в глубины подсознательного разума через внешний мир
- Сознательные внушения
- Что такое гипнотерапия
- Основные принципы работы гипнотерапии
- Почему и как работает гипнотерапия
- Принципы работы психики
- Основные законы работы
- Что такое эмоция и как формируется
- Внутренний конфликт
- Шаблоны поведения
- «Суперметоды» работы в гипнозе
- Этапы жизни как формирование внутренних программ
- Методы поиска корневого эпизода. Виды образов. Сконструированные образы
- Методы работы в гипнозе
- Перепроживание
- Ресурсирование
- Замена воспоминания
- Отсоединение
- Трансформация через опыт взрослого
- Работа с внутренним ребенком
- Усиление эмоции, формирование абреакции
- Кинотеатр
- Понятие субличности
- Методы работы с субличностью
- Как формируется субличность и почему
- Вторичная выгода
- Алгоритм стирания субличности
- Алгоритм поиска внутреннего конфликта
- Разговор с проекцией
- Договор со страхом
- Эмоционально образная терапия
- Трансформация через эмоции и образы
- Трансформация визуального образа
- Самостоятельная работа с образом
- Стирание образа
- Модификация внутренней эмоции
- Быстрые методы работы с эмоцией
- Принципы формирования внутренних конфликтов
- Принципы формирования ОКР, шизофрении
- Алгоритмы работы со страхами, паническими атаками, фобиями
- Основы работы с отношениями, финансами
Предварительный просмотр
Посмотрите примеры видеоуроков, упражнений и посмотрите, как работает наше сообщество в Telegram. Убедитесь в удобстве интерфейса и высоком качестве материалов.
Отзывы студентов
Онлайн-курс по гипнозу и гипнотерапии
Самостоятельное обучение с ежедневной поддержкой от авторов курса в Telegram.
Онлайн-курс по гипнозу и гипнотерапии
Обучение в своём темпе с поддержкой в Telegram
19900₽
Ежедневная поддержка в Telegram
Обратная связь по практике
Доступ к материалам курса
Обратная связь по практике
Доступ к материалам курса
Часто задаваемые вопросы
Это естественный страх — особенно если вы привыкли всё контролировать.
Но гипноз — это не магия и не особый дар. Это состояние между сном и бодрствованием, которое вы уже проживаете каждый день: когда засыпаете, «выпадаете» в дороге, уходите в мысли или в музыку.
⠀
На курсе вы не будете «учиться гипнозу» как чему-то внешнему — вы будете вспоминать это состояние осознанно. Вам не нужно уметь визуализировать или делать что-то «правильно».
⠀
Все люди гипнабельны. Это не навык — это часть нашей психики.
Если вы умеете засыпать, вы уже бываете в трансе. Его невозможно "не прожить" — можно только научиться узнавать его и использовать осознанно. Именно этому мы и учим.
Но гипноз — это не магия и не особый дар. Это состояние между сном и бодрствованием, которое вы уже проживаете каждый день: когда засыпаете, «выпадаете» в дороге, уходите в мысли или в музыку.
⠀
На курсе вы не будете «учиться гипнозу» как чему-то внешнему — вы будете вспоминать это состояние осознанно. Вам не нужно уметь визуализировать или делать что-то «правильно».
⠀
Все люди гипнабельны. Это не навык — это часть нашей психики.
Если вы умеете засыпать, вы уже бываете в трансе. Его невозможно "не прожить" — можно только научиться узнавать его и использовать осознанно. Именно этому мы и учим.
Да, это психологический подход. Мы объясняем, как работает психика и как с ней взаимодействовать через гипноз. Без мистики, чётко и понятно. Это не магия — это структура внимания и внутренней работы.
Да, курс рассчитан на обычного человека без специальной подготовки. Всё объясняется простым языком. Мы идём пошагово — от базовых ощущений к более глубокому пониманию.
Нет. Это другой способ взаимодействия с собой. Здесь вы учитесь не говорить, а слушать. Не анализировать, а проживать. Это не замена терапии — это самостоятельный инструмент.
Да. Уроки короткие, практики можно делать в удобное время. Курс строится так, чтобы поддерживать вас без перегруза. Он создан для реальной жизни — не для идеальных условий.
На курсе есть поддержка. Мы учим работать экологично — в тех пределах, которые вам комфортны. Вы будете в безопасности и с опорой, даже если что-то поднимется.
Обычно первые изменения становятся заметны уже через 3–5 практик. Кто-то ощущает эффект сразу, кто-то чуть позже — это нормально. Главное — регулярность и честность с собой.
Да. Этот курс не для профессионалов, а для тех, кто хочет разобраться в себе. Простые объяснения, чёткие шаги — чтобы вы могли использовать гипноз как инструмент в жизни.
Когда мы ложимся спать с тяжёлой мыслью, утром часто становится легче. Почему? Потому что ночью психика «переваривает» конфликт, оборачивая его в образы сна. Так она сама ищет выход — за пределами логики.
Гипноз использует тот же механизм. Это не внушение, а естественный процесс: психика показывает то, что готово быть увиденным. Это работает, потому что уже встроено в нас. Мы просто учимся включать его осознанно.
Гипноз использует тот же механизм. Это не внушение, а естественный процесс: психика показывает то, что готово быть увиденным. Это работает, потому что уже встроено в нас. Мы просто учимся включать его осознанно.
Вы не один. В курсе есть поддержка кураторов и сообщество. Можно задать вопрос, получить разбор, найти ориентир. Это не путь в одиночку.
Мы понимаем. Именно поэтому он устроен как поддержка, а не как нагрузка. Вам не нужно 'успевать', вы идёте в своём ритме. Это ресурс, а не обязанность.
Да. Мы не просто рассказываем — мы ведём в практику. Всё, что вы делаете, направлено на реальное изменение состояния, отношения к себе, восприятия.
Достаточно 20–30 минут в день. Вы сами выбираете темп. Важно не количество, а регулярность и внимание. Этого уже достаточно, чтобы что-то начало меняться.
Да, вы можете оплатить курс в рассрочку. Это оформляется через банковских партнёров прямо на странице оплаты в GetCourse.
После нажатия кнопки «Оплатить» вы увидите предложения от банков — можно выбрать подходящий вариант и оформить всё онлайн. Решение принимается быстро, без визита в офис.
После нажатия кнопки «Оплатить» вы увидите предложения от банков — можно выбрать подходящий вариант и оформить всё онлайн. Решение принимается быстро, без визита в офис.
Курс длится 3 месяца.
Ты, может быть, давно ищешь — и не находишь.
Методы, смыслы, ответы.
Гипноз — не мода и не тренд. Это система, которая работает так, как устроена сама психика.
Методы, смыслы, ответы.
Гипноз — не мода и не тренд. Это система, которая работает так, как устроена сама психика.